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菌グおかず365

暑さを吹きとばせ!夏こそ輝く女性になる!

本日のレシピ きのこのキムチ鍋

ブナピー ブナシメジ

きのこのキムチ鍋

そのおなかの不調、夏の暑さやクーラーによる冷えが原因かも? 夏こそ、きのこたっぷりのあったか菌活鍋で元気になりましょう。きのこに含まれる豊富な食物繊維は腸を整え、空調による冷えと夏の暑さで弱ったおなかをしっかりとケアしてくれます。合せたキムチも菌活食材の1つ。きのこ×キムチのW菌活パワーで、腸内環境をしっかり整えましょう。また、キムチの唐辛子成分カプサイシンが身体を温めてくれるので代謝アップにも効果的です。

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