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菌グおかず365

-最旬美人化計画- 美肌&免疫力アップでキレイが溢れる!

本日のレシピ きのこのコーンクリームチャウダー

ブナピー エリンギ

きのこのコーンクリームチャウダー

いよいよ追い込みの時期。受験生の夜食に、あったかチャウダーで応援しましょう♪ ブナピーにはGABAが、発芽玄米の3~4倍と豊富に含まれているので、イライラの抑制に効果的。何かとストレスの多い受験生の体調を整え、ほっとさせる効果が期待できます。また、コーンの甘みときのこのしゃきしゃきの食感も楽しめるので、おいしく食べて、身体も心もほっこり癒されること間違いなし! 余ったらご飯を入れてリゾットにするのもおすすめですよ♪

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