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ヘルシーおつまみ!きのこのグリル

その他 ブナシメジ
15分

ハイロー

ハイロー

ID:マイタケ11716

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ヘルシーで簡単にできるおつまみです!

しいたけのグリルは醤油をかけるのが定番ですが、今回は、洋風にしてみました!

きのこを、塩コショウとガーリック、チーズで
シンプルに味わえるグリルです。

ヘルシーおつまみ!きのこのグリル

材料(3人分)

しいたけ5個
しめじ1/2房
玉ねぎ1/2個
オリーブオイル大さじ1
塩コショウ適量
ガーリックパウダー適量
パルメザンチーズ適量

つくり方

  1. 1
    STEP1

    しいたけは4等分、しめじは一口大、玉ねぎはくしぎりにしてボウルへいれる。

  2. 2
    STEP2

    そこへ、オリーブオイルと塩コショウ、ガーリックパウダーを加えて混ぜる。

  3. 3
    STEP3

    アルミホイルで器を作り、2を入れる。オーブントースターの1000wで10分程様子を見ながら焼く。

  4. 4
    STEP4

    仕上げにパルメザンチーズをかけて出来上がり!

投稿日:17/03/15 13:00


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